Lifestyle

Démotivation : comment rester productif ?

Motivation
CC0 Creative Commons

Changements de saisons, surcharge de travail ou bien fatigue passagère causent parfois des périodes de démotivation. Surviennent alors différentes émotions négatives : envie de rien, baisse de productivité, angoisse irrationnelle, l’impression d’être dépassé... S’il vous arrive de vivre la même chose, je vous dévoile mes méthodes pour rester motivée.

Pour ma dernière année d’études, je suis en alternance avec un rythme assez soutenu. Il devient un peu compliqué de jongler entre le travail, l’école et les révisions. Pour faire face à la démotivation et au découragement, j’utilise quelques techniques :

Lire la suite « Démotivation : comment rester productif ? »